Día Mundial de la Salud - Kiara Andrea DEL RIO GUADALUPE - 2do año de secundaria.

 

Es importante reflexionar sobre lo que realizamos para estar saludables, la OMS nos dice: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades". La salud no se basa en simplemente la ausencia de enfermedades, la verdadera salud es la voluntad de sobreponerse a cualquier adversidad y utilizar aun la peor circunstancia como trampolín para un nuevo crecimiento y desarrollo. El concepto de salud no está completo sin la pregunta, ¿salud, con qué finalidad? No vivimos para estar sanos, mucho menos para reducir la salud a un concepto de “verse bien”, sino que queremos estar sanos para vivir, para cumplir nuestras metas y así lograr una vida soñada. 

Actualmente estamos pasando por una situación difícil a nivel mundial aproximadamente hace un año un virus llego a cambiar nuestras vidas, tuvimos que adaptarnos a un nuevo mundo, sin reuniones sociales, con educación de manera virtual, solo poder ver a nuestros familiares por video llamada. Utilizando así la evolución tecnológica como nuestro único factor para adaptarnos a nuestro nuevo estilo de vida, y de esta manera dándonos cuenta que el interés e inversiones en la salud están décadas atrasadas con temas militares y de cosas materiales para satisfacer el consumismo de la sociedad. 

Fuimos testigos como las cifras de fallecidos crecían día a día nos dimos cuenta que la salud era lo único importante para vivir, y no poner cosas materiales por encima de la vida humana, aprendimos a mirar más hacia afuera y menos a nosotros mismos en ese momento nos dimos cuenta que sin un ecosistema saludable no podemos vivir, no como quisiéramos. Ya estamos detenidos por esta pandemia, pero ahora es momento de que reflexionemos sobre qué podemos hacer por la salud, la de nuestro planeta, que es la nuestra, y dejar un buen recuerdo de esta experiencia a futuras generaciones, así habremos aprendido a valorar lo que realmente es importante, saldremos fortalecidos de esta pandemia y con otra imagen del mundo en nuestra mente y en la memoria de la humanidad. Procura poner en tu mente ideas de salud, fortaleza, bienestar, amor y fe. Confía en tu sistema inmune nútrelo con un buen alimento físico, mental, espiritual y emocional. Ahora ponte a pensar: ¿Cómo serán tus últimos diez años? ¿Serás lo suficiente ágil para jugar con tus nietos? ¿Tendrás la fuerza necesaria para disfrutar de cada instante? ¿Te harás mayor con vitalidad o envejecerás con enfermedades?

Es momento de que tú decidas.

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